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詳細資料ISBN：9789865779733
叢書系列：生活保健室
規格：平裝 / 128頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介失控的血糖降下來，改變人生的控糖法則知識X預防X保健X飲食X運動全方位指南全彩大字版　　糖尿病高居國人十大死因前三名！　　再也不能吃美食，人生簡直變黑白！　　陷入「糖尿病的50道陰影」，難道我要一輩子吃藥了嗎？　　搞定失控的血糖值，　　這本書就是你的人生救贖！　　．超恐怖國民病知識全解析　　．對抗糖尿病自己來！有效預防這樣做　　．日常生活觀念大突破！搞定失控的血糖值　　．選對食材同樣能放鬆享受！宜忌食品一覽　　．懶人也能辦到！簡單運動方法大公開　　糖尿病沒有你以為得那麼可怕！　　服用本書，輕鬆改善飲食習慣＋懶人運動法　　讓血糖值漸漸往下降！　　★糖尿病小常識，觀念正確不恐慌——　　糖尿病會遺傳嗎？什麼是假性糖尿？　　注射胰島素會上癮嗎？糖尿病需注意哪些併發症？　　別再一問三不知，基礎知識有助你對抗糖尿病！　　★飲食控制是控糖好幫手——　　哪些食物有利於控制血糖？什麼是三少一高飲食原則？　　少油、少糖、少鹽和高纖，多吃蔬菜、水果、豆類，　　就能吃得美味又健康！　　★日常生活養護秘訣，掌握健康管理的正確方向——　　口腔護理與糖尿病有何關係？洗熱水澡要注意哪些地方？　　定期檢查，記錄血糖自我檢測日記，　　完整掌握自己的身體狀況！　　本書詳細介紹糖尿病的成因，並提供飲食及日常生活的全面保健法，讓你靠自己的力量，就能將糖尿病帶來的不便和困擾減到最低，甚至讓糖尿病永遠不上身！

詳細商品說明

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