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詳細資料ISBN：9575654889 叢書系列：生活叢書 規格：平裝 / 114頁 / 21 X 14.8 X 1.5 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介◎時序生活中的米食小吃 煮漿蒸粄石磨間尋找生活美味 ──流著中原血脈因子的客家米食 ．水粄／蘿蔔粄／米篩目／牛汶水／發粄／芋頭米粉◎年節喜慶中的米食小吃 打粄過節紅粄祈福芋粄香 ──炊煙不熄山坳間迎春送秋 ．紅粄／發包／艾草菜包／三色湯圓／客家米粽◎傳統常備的客家菜 來自大地滋養的客家美食 ──咬薑啜醋與天爭食？ ．滷竹筍／酸甜肉／客家小炒／薑絲大腸／客家小封◎時新制宜的客家菜 因地制宜上天恩賜的真實原味 ──依山不傍海的日子�OCH.. ．五花酥炸／鳥不踏飯／炒樹蕨筍本書特色： 1.首創在椅子上做瑜伽，破除瑜伽只能在特定地點做困難的動作。 2.主要針對沒間做運動又愛美＆追求健康者設計，尤其是長時間坐著工作／唸書者，滿足瘦身／美頻／消除疲勞疼痛等現代坐坐族之迫切需求！ 3.每一個簡單動作都有詳盡的彩色分解照片。 |
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資料來源：博客來
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